Oct 12, 20223 min read

Когда тот, кого ты любишь, не любит тебя в ответ

Сила и опасность безответной любви и романтической одержимости.

КЛЮЧЕВЫЕ МЫСЛИ

Подсчитано, что более 90 процентов людей имели опыт безответной любви к 20 годам.
Большая часть безответной любви связана с нерешительностью и нежеланием уйти, несмотря на красные флажки и предупреждающие знаки.
Когда романтическое преследование заставляет вас поставить под угрозу свою целостность, пришло время отступить и обратиться за помощью.

Вы когда-нибудь влюблялись в кого-то, кто не любил вас в ответ? И если да, то как далеко вы заходили? Лиза А. Филлипс не понаслышке знает, как любовь может заставить нас делать совершать сумасшедшие поступки. Летом, когда ей исполнилось 30 лет, она оказалась в агонии романтической одержимости мужчиной, который не любил ее в ответ. Вместо того, чтобы развернуться и идти дальше, она обнаружила, что прокрадывается в его многоквартирный дом, где ее встретили не с распростертыми объятиями, а человек с бейсбольной битой, готовый позвонить в полицию. Лиза — профессор журналистики в SUNY New Paltz и бывший радиорепортер, публиковавший статьи для NPR, The Boston Globe, Cosmopolitan и Psychology Today. Ее собственная история безответной любви и романтической одержимости была представлена в колонке New York Times Modern Love, а в своей книге « Безответные: женщины и романтическая одержимость » она поговорила с десятками женщин, попавших в ловушку безответной любви, глубоко копаясь в своих проблемах.

Ты не одинок(а). Безответная любовь невероятно распространена. Лза ссылается на оценки, согласно которым более 90 процентов людей имели подобный опыт отношений, по крайней мере, к 20 годам. Хорошая новость заключается в том, что вы не одиноки.. Плохая новость заключается в том, что то, что вы можете чувствовать, является уникально удивительной, особенной любовью, которую никто другой не может понять, на самом деле таковой не является.

Так много безответной любви связано с нерешительностью и нежеланием уйти, несмотря на все красные флажки и предупреждающие знаки. Конечно, когда возможный любовник посылает вам смешанные сигналы, это действительно может запутать вас, но в конечном счете знайте, что ваш разум может подшучивать над вами и заставлять вас смотреть и слушать именно то, что вы надеетесь увидеть и услышать от вашего недоступного любовника.

«Состояние безответной одержимости, — говорит Лиза, — заключается в том, что вы ищете подсказки… вы ищете сигналы… вы больше не можете по-настоящему слушать другого человека». Требуется мужество и ясность, чтобы уйти от того, кто не может или не хочет любить вас в ответ… и эту ясность трудно обрести, когда ты застрял в пьянящем и опьяняющем вареве романтической любви . Романтическая одержимость может привести вас на темную дорогу к тому, чтобы стать кем-то, кого вы потом не узнаете.

Когда романтические занятия начинают заставлять вас делать вещи, которые не соответствуют вашему характеру. Сделайте шаг назад и остановитесь, если вы когда-нибудь услышите, что кто-то другой предупреждает вас, о том, что ваше поведение не соответствует вам. Это и есть тревожный звонок и предупреждающий знак, чтобы предпринять какие-то действия. и получить помощь. Это может быть чрезмерный обмен сообщениями (постоянные текстовые сообщения, электронная почта), слежка или даже прямое преследование. Лиза рассказывает историю бывшего астронавта и брошенной любовницы Лизы Новак , которая проехала почти 1000 миль в очевидной попытке похитить соперницу своего бывшего любовника. «Её блестящая карьера была полностью разрушена из-за безответной любви, — говорит Лиза».

Если вы замечаете, что делаете что-то, что кажется вам неуместным в отношениях, пришло время серьезно взглянуть на разрыв связей.

Наконец, безответная любовь меняет нас,

иногда в худшую, а иногда и в лучшую сторону.

Это не должно стать для вас мраком, когда вы обнаружите, что влюбились в кого-то, кто вас не любит. Лиза пишет о «преобразующей силе безответной любви». Она подчеркивает, что без безответной любви у нас не было бы великих произведений Данте или поэзии Эмили Дикинсон, «это очень творческий процесс». Как получить максимум удовольствия от безответной любви?

Сядьте со своими чувствами, примите их, оплакивайте их и спросите себя, что это чувство говорит вам, чего вам не хватает, что вы надеялись, что оно может сделать для вас, а затем спросите себя: «Можете ли вы получить эти вещи другим способом, настоящим образом». И это может быть очень трудно сделать, поэтому не стесняйтесь искать личную и профессиональную поддержку на своем пути.

А если ничего не помогает… Лиза предлагает вспомнить, «какая славная и безобидная месть — прожить свою лучшую жизнь».

к.пс.н. Люблева Елизавета Юрьевна Практикующий тренер в сфере межличностного общения и бизнеса Клинический психолог Системный семейный психотерапевт Игропрактик Член Американской Психологической Ассоциации Я считаю, что осознание происходящего с тобой здесь и сейчас приносит кардинальные изменения во внутреннем пространстве человека. Такие изменения позволяют получить доступ к внутренним силам, выбрать верное направление движения. Психолог не сделает выбор за другого человека, не может вместо него пройти сложный участок его жизненного пути. Но может быть рядом с ним, оказывать поддержку и помогать в его поиске.